嗨配资专业配资炒股，我是萌芽~
今天这篇文章是“写给家长，也写给孩子”的树洞回信系列，如果你心里也有些许的烦恼，不知道该怎么办，随时都可以来找我~
你可以在评论区留言或是在后台私信我，每次看到我都会认真地读，也会一封封地用心回复。
希望这一封封信，能帮你在复杂的育儿旅程中，找到一点方向、一点温柔。
好啦，今天是写给一位很努力的小孩的回信。
努力认真的孩子，在父母眼中都是乖宝宝，但是，在这份懂事下面孩子是否还隐藏了其他的心事呢？
展开剩余92%亲爱的“努力到好累好累”的小孩：
我读着你的来信，心里挺难受的，抱抱你。
你说你压力好大，爸妈的期待、学校的作业、近期的比赛……压得你快喘不过气。
可就在这些压力之间，你还是鼓起勇气写下了这封信。
你知道吗？这已经很了不起了。
在所有强撑的背后，你还愿意对世界发出一个求助的信号，这份力量是特别珍贵的。
今天，萌芽老师想先坐在你身边，陪你一起，把这团沉甸甸的压力，一点一点地松开，然后——
我们先来想想办法，如何把“非得95分”的焦虑放下，
再一起来想想办法，把“不能让爸妈失望”的自责卸下。
最后，一起给拼命努力的自己一个温柔的拥抱，好不好？
亲爱的孩子，我想坚定地告诉你：
真正值得骄傲的，不是得了满分，而是在压力中还愿意坚持的你。
很多人以为，“优秀”是考高分、拿奖项，可我看见的是，另一个版本的优秀——
是那个明明很累了，
还是努力坚持下去的你；
是那个即使焦虑，
还想着如何做得更好的你。
很多还没被人看到的努力，也是一种闪闪发光啊。
所以，请你先给自己一个大大的认可。
如今的你，已经在默默跨越一座又一座的山。
我们先不急着要求自己更强、更好，先从相信自己“已经够好了”开始，好吗？
你说，你不敢告诉爸爸妈妈你压力大。
我明白的。
有时候，大人也会不自觉地，把“为你好”变成了“你好像还不够好”，把“想帮你走得更远”变成了“你现在还走得不够快”。
可我也知道，爸爸妈妈不是不爱你，只是他们太在意你的未来，才会用他们以为最对的方式，想“推”你一把。
只是他们还没意识到，他们的“推”，你已经用尽全力去承受了。
所以，不如这样，我们来换一个方式，去和妈妈说。
你可以找一个她比较放松的时刻，比如吃完饭后，轻轻地说一句：
“妈妈，我最近有点累。不是我不想努力，而是我觉得自己快扛不住了。”
再给她看你最近的安排：几点写作业，几点训练，休息了多久，能不能早点睡……这些真实的“过得很紧”的生活。
我给你设计了一个表格，你可以尝试模仿设计一下，作为你跟你妈妈沟通的参考。
你也可以继续说：
“我不是想放弃，我只是希望我们能一起想个办法，我可以在您的帮助下，调整节奏，让我走得更稳一点？”
你看，不是抱怨，也不是退缩，而是邀请妈妈一起来想办法。
你在表达的是：“我想做得更好，但我需要你理解我，陪我一起。”
这份信任，对她来说，也是一份特别温柔的礼物。
很多时候，大人不是不能理解，而是没机会听见你真正的心声。
你要相信，当你勇敢表达的时候，你也在悄悄影响她，帮她成为一个更懂你的妈妈。
你知道吗？有时候我们太辛苦，不是因为某一件事本身很难，而是因为它们全挤在同一段时间里。
如果妈妈愿意坐下来和你一起讨论，那我想给你们一些能帮助你减压的办法，一起试试看（当然，就算只有你一个人，也完全可以开始。）：
你们可以一起在纸上列出你现在面对的事，比如：
学校作业比赛准备考试复习睡觉时间放松休息娱乐时光然后一起标一标：哪些最急？哪些最重要？哪些其实可以暂时减量？哪些你很努力了但还在担心？
这样一排一列地理一遍，你会发现，把压力“画出来”，有时候比一直想、一直焦虑更有用。
排序的过程，其实就是在教我们：不是每一件事都得做到完美，学会选择，比什么都拼命更重要。
如果妈妈总是要求“95分以上”，你们可以试试讨论：
是不是可以改成“目标90分，冲刺95分”，这样每一次不是在被“失败”否定，而是在接近“成功”被鼓励。
你也可以提议设立“努力分”，比如今天坚持训练、认真写完作业、学会一项新技能，就给自己一个小奖励，不管考试结果如何。
这样，成长就不是一场只能靠分数衡量的赛跑，而是一个值得被看到的过程。
这个名字，是我家小儿子Eric某天灵光一现想出来的，他对我说：“妈妈有时候太忙，连放松都忘了。”
所以你也可以主动提议，和妈妈约定好，给你们的生活里，留出一些轻松的小空档。
每天至少留出30分钟，不写作业、不谈考试，一起聊天、画画、听音乐、看一会儿窗外……
这不是浪费时间，而是给你明天继续前行的力气。
孩子，你不是一个人在战斗，当你愿意邀请妈妈加入你的节奏，你们就会变成一支真正的“搭档队伍”。
孩子，我知道你可能也想过这个问题：
“如果我都表达了，妈妈还是觉得我不够好，我该怎么办？”
这种时刻最容易让人灰心。
因为我们总是希望，自己拼尽全力后，能换来一句理解、一点拥抱。
可有时候，大人也还在学习，他们不是不爱你，只是还没学会更温柔的方式去爱你。
那怎么办呢？
难道我们就只能一直忍吗？
不。
你还有一个特别重要的能力，那就是：“向内看，自己照亮自己。”
你要知道，你不是为谁的期待而活，你也不是一个“分数机器”。
你是你，一个有感受、有喜好的小小生命。
你可以对自己说：
“爸爸妈妈不理解我没有关系，我理解我自己。”
“我不是为了满足别人的标准而存在，我是为了成为一个有方向、有温度的人而努力。”
你要继续爱那个努力的自己。
不是因为你做到了什么，而是因为你始终没有放弃。
我想跟你讲一个我特别佩服的人，你听过的，大文学家苏轼的故事。
我们常说苏轼是乐天派，说他“竹杖芒鞋轻胜马”，一身洒脱。
可你知道吗？他其实并不是一开始就那么“洒脱”的。
他有过非常黑暗的时刻。
在“乌台诗案”被捕时，他曾以为自己要被判死刑，甚至写下遗书，准备和这个世界告别。
他被贬到黄州，什么都没有，没房子住，只能靠朋友接济；有一次下大雨，他的小屋像渔船一样泡在水里，他写诗说：“也拟哭途穷，死灰吹不起。”
他也有过撑不住、很绝望的时候，但他没有真的放弃。
在那段至暗时间里，他开始读《佛经》和《庄子》，重新整理父亲的遗著，在精神里重建自己。
后来，他在黄州种地、读书、写字，终于慢慢走出了生命的低谷。
那时候的他，不再执着于仕途，而是活出了另一种境界——
落魄自在，清贫也自由。
他写下了《定风波》：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”
他告诉我们：人生不会总是顺的，但当我们学会了和风雨同行，世界也会慢慢亮起来。
所以亲爱的小朋友，愿你记得这一点：
你不需要等到被所有人认可、成绩达标时，才值得被爱。
你现在的样子，已经很好了。
你愿意努力，你会表达自己，你没有放弃，你愿意持续寻找方法，就是你最亮的光。
就像苏轼那样，没有被生活打垮，而是在低谷里种出了自己的累累硕果。
你也可以。
哪怕暂时没人理解你，你仍然可以，一点一点，成为照亮自己的那束光。
我们都在，陪你走这条路。
萌芽。
发布于：广东省